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マグネシウム機能成分とその含有食材   

BSTV番組に「美と若さの新常識」というのがある。
よく視聴しているのだが、
マグネシウムがダイエット効果、お肌しっとり効果がある
というテーマであった。
マグネシウムが体の調子を整える為に、大切な機能成分であると言うことは
知っていたが、ダイエット効果?ぽっこりお腹解消?することができる
という、
面白そうな内容だと思い、興味津々で見た。
マグネシウムは代謝機能を促進し、エネルギー変換を助ける、
そのために脂肪を燃焼させ、ダイエット効果が大きいという内容であった。

そばのひまごとわ やさしい子かい 納得。

と覚えるマグネシウムの取れる食材。

麦、苔、じき、穀、腐、カメ、、菜、茸、
布、蠣、豆、ウモロコシ、物。

の食材である。


マグネシウムはミネラルの中の栄養成分の一つである。

マグネシウムは成人の人の体内に約25g前後含まれている。

マグネシウムはミネラルの中でとても重要な成分で、

カルシウムやビタミンD、

ビタミンB6などと相性のいい栄養成分でもある。




マグネシウムは穀物の糠や胚芽の部分、ホウレンソウやケールなどの野菜、アーモンドなどのナッツ類、ゴマ、昆布やワカメなどの海藻、海苔、ヒジキ、イワシなどの魚、アサリやハマグリなどの貝類、カキやエビなどに豊富に含まれている。白米や精製された小麦粉を主体とする食生活では不足しがちになる。

マグネシウムは食物繊維と関係が深く、マグネシウムの多い食品の多くに食物繊維も豊富に含まれる。マグネシウムを多く含む食品は玄米、魚や海藻類、大豆、ナッツ類などだ。伝統的な日本食はマグネシウムや食物繊維を摂取するために有利だ。

マグネシウムは代謝機能を良くする効果が期待できる。

食べた物がエネルギーになるときに

酵素が必要になるが、

マグネシウムはその酵素をサポートしてくれる機能があり、

マグネシウムをしっかり摂取することで

身体の中のエネルギー変換が効率よく行われるようになる。

その結果、代謝がよくなり、ダイエットに繋がるというもの。

代謝が良くなると疲労回復効果や疲れにくい身体になるので、

マグネシウムを摂り入れて

新陳代謝を良くするよう心がけることが大切である

という内容であった。


あまり関係ありませんが、私の好みのクッキングを見つけたので、

その覚え書きとして。

うまっ!超簡単!☆ガーリックシュリンプ☆

ガーリックシュリンプ

ニンニクチューブ 3㎝、白ワイン 大さじ1、
オリーブオイル 大さじ1,塩 小さじ1/2、胡椒 少々

すべてを混ぜ合わせ、シュリンプを加え、フライパンで炒める。

こんがりうまし!ベーコンとじゃがいものバター焼き

ベーコンとポテトのバター炒め

ベーコン 60g、ポテト 3個、バター 20g、塩、胡椒少々

ベーコン1cm幅の短冊切りにして、炒める。
焼き色が付いたら、取り出す。
ベーコンから出た油で、1cmの輪切りにしたポテトを
重ならないように弱火の中火で、蓋をして5分蒸し焼きにする。
裏返しにして、同じように5分焼く。

ベーコンを戻し、塩、胡椒して味を調え、バターを絡めて、
強火で1分ほど炒める。

簡単おいしい!我が家のチンジャオロース(青椒肉絲)

青椒肉絲

肉(豚肉か牛肉の細切り)300g、ピーマン 4個、ポテト 1個
オイスターソース 大さじ2、酒 大さじ4,醤油 大さじ2、砂糖 大さじ1
ニンニク 1片(摺り下ろし)、生姜 1かけ(摺り下ろし)

1,肉は塩・胡椒、片栗粉でもみ、下味を付ける。
  ポテトは皮を剥き、5mmの細切り、ピーマンも5mmの細切りにする。
  酒、醤油、オイスターソース、砂糖は混ぜ合わせておく。
2,胡麻油をフライパンに敷き、生姜・ニンニクを入れ炒め、
  肉を入れ、強火で炒める。火が通ったら、ポテトを入れ透き通るまで
  炒め、炒められたらピーマンを入れて炒める。
  火が通ったら、混ぜ合わせて置いた調味液を入れ、混ぜ合わせ炒める。

長芋とキノコのバターソテー\(-o-)/

長芋と茸のバター醤油炒め

長芋 1/2本、エリンギ 1本、シメジ 1/2パック
バター 15g、醤油 大さじ 1、塩・胡椒少々

長芋を1cmの輪切りにし、バターで両面炒める。
焼き色が付いたら、裂いたエリンギ、ほぐしたシメジを入れ、
焼き色が付いたら、醤油、塩、胡椒で味付ける。 
 
野菜に含まれる機能成分は、
体の調子を整える為に大切なものである。
その機能成分により、他の食材、魚、肉などの
栄養素を効率よく摂取し、その栄養を体内に取り込み、
健康を維持することができる大切な役割をするのが
野菜なのである。

そういう理屈を説明しないで、
ただ単に野菜を食べましょうというかけ声で
野菜摂取を呼びかける国の政策は不十分なものがあるのでは無いかと
常々私は思っている。

だから変に、簡単に、青汁、サプリメントがいいと
商業ベースの餌食になっているように思うのは、私の偏った考え?

野菜に含まれる機能成分は、1つの野菜には少しずついろいろな成分が含まれている。
サプリメントや青汁などは1つの成分摂取を目的にして作られているので、
しかもほとんどが化学薬品で作られているので、
その方が体に害を及ぼすのではないかと思われる。
サプリメントや青汁には機能効果が本当にきたいできるものなのでしょうか。

健康は、やはりそれぞれの食材が持つ美味しさや機能成分を考えて調理して、
3食きちんとたべることで作られると思うのですが・・・。


お気に入りBlogの記事の中に見つけた美味しい料理を作ってみました。

「牛蒡のチヂミ」です。
簡単で、なかなか美味しかったです。

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牛蒡 1本、上新粉 大さじ4、小麦粉 大さじ2、水 100cc、
顆粒だし 小さじ1,醤油 小さじ1

牛蒡は笹がきにして、水にさらすとありましたが旨味や機能成分が半減すると思い、
さらさないで作りました。

上新粉、小麦粉を水で溶き、顆粒だしと醤油を入れた物に
笹がき牛蒡を入れて、混ぜ合わせ、フライパンに胡麻油を敷き、
弱火の中火で蓋をして5分、裏返してさらに5分焼きました。

そのままでも味が付いていますが、ポン酢醤油にラー油を垂らした付け汁に
付けていただきました。

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小豆島産の角屋の胡麻ラー油はお気に入りです。

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何故だか半熟のゆで卵になったサラトリオサラダ。
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そして、今月の付録マニアが買った本。

付録はリサラーソンのバッグとティッシュペーパーのカヴァーでした。
リサラーソンはお気に入りのキャラクターです。

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最近、リンネルは高くなりました。
今まで付録が付いていても 1,000円で収まっていましたが、
今回は1,300円也でした。
素材も縫製もしっかりはしていましたが・・・。

確か、セブンイレブン限定で見たのですが、高いと思い、
その時は買うのを止めたのですが、次に行くともうありませんでした。
5件ほどセブンイレブンに行き探しましたがありませんでした。
何故だか、最近ファミマに置いてありました。
即買いしました。

次は、6月5日に出る「おしゃれ手帖」、セブンイレブン限定「おしゃれ手帖」
を購入する予定です。

# by tomikotateishi | 2020-05-12 04:20 | クッキングレポート

備蓄第2弾追加、雑誌の付録   

備蓄追加のために、CALDIへお買い物に行きました。
チョコレートはお気に入りが無かったので、
残っていたキスチョコ4つを買いました。
これから夏に向けて、CALDIはチョコレートが入らないので、
備蓄が無くなれば、高松のグリーンまで買いに行かなければいけません。


今回の追加は、今まであまり買ったことがないお菓子類を買いました。
CALDIは定番のお菓子というのがあまりなく、いろいろな種類の回転が速いのです。
そこが少し困るところです。
当たり外れがあるので、新しい種類のお菓子を買うのは少し冒険です。
今回のように新しい種類のお菓子を買って、美味しいなあと思っても
次に同じ物が入るとは限らないのです。


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ハニーバターピーナツは定番に近いですが、
常時あるとは限りません。


ゼリーは好きなのですが、
こういう種類はあまり買いません。
好きな桃で作ってあるゼリーだったので買ってみました。
まあまあでした。
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これはメレンゲクッキーのような、ヌガーのような
まあ許容範囲内のお菓子でした。
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ちゃんと見ないで買って、
ゼリーだと思って買ったのが、ドライフルーツの
アソート、種類いろいろでした。

これはまあ美味しかったかな・・。
小さな個包装になっていて、
いろいろな種類が入っているので、
それはそれでいいと思いました。

次回行ったとき、あるかどうかは分かりませんが。
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このお菓子もお初の物でした。

外が神戸の本高砂屋のエコルセのような食感で
中にクリームチーズのような物が入っています。
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これも似たような食感ですが、
外側にピーナッツの粉が付いていて、
こちらの方が好みです。
(きな粉をまぶしたような味がしました。)
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お菓子ではありませんが、
セブンイレブンで目に付いたカップ麺を買ってみました。
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添加物満載です。
BSTV番組でよく刑事物のドラマを見ますが、
ほとんどと言っていいくらい、カップ麺を食べる場面が出てきます。

体に悪そうと思いながら見ていますが、
急場の災害時対策に、保存食用に買ってみました。
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私がよく買っているのは
徳島ラーメンの金ちゃんカップ麺です。
これは5個備蓄があります。
裏の表示を見ると、同じように添加物満載です。

最近はインスタントラーメンをほとんど買いませんが、
急場しのぎにはなるかなあと備蓄することにしました。
昔はインスタントラーメンが大好きで、よく食べていたのですが・・・。
今はほとんどたべていません。
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今日は 紅茶の日。

(私の中でですが。)


便秘対策に、紅茶、コーヒー、緑茶、ビールはあまり飲まないことにしています。

私は、元来、紅茶好きで、毎日、5,6杯は飲んでいました。
紅茶は利尿作用があり、
水分が体内に残らず、おしっこに出てしまうので、
便秘になりやすいと分かり、
最近、自重するようにして、3日に1杯で我慢することにしています。

ネットで調べると、
お医者様が「薬だと思って、1日に水をコップに5~6杯飲むようにすること。」
と書いてあったので、実行することにしました。
お水はあまり飲まない方でしたので
(冷たいのは苦手で、夏場でもポットに紅茶を入れて、飲んでいました。)
それで、水とお白湯、牛乳を飲むようにしました。

ほんの少しですが、便秘が解消されてきたように思います。

「水が薬代わり!」
薬嫌いの私は、便秘薬もあまり信用していなかったので、
これはいい解決法(昔ほど便通はよくありませんが)になりました。
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紅茶はお気に入りのカフェオレボールで飲むのが好きです。

カフェオレボールは少しだけコレクションしています。

いろいろ欲しいボールはあるのですが、

アンティークボールは、とてもお高いのです。

そこをあえてコレクションするほどの

財力も使用頻度もありませんので、

今、手持ちにあるだけでもいいかなと思っています。





紅茶を飲むときは、やはりお供があった方がいいです・・・。

それで、クッキーとキスチョコを少し。
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いまのお気に入りの柔らかデザート。
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市販のプリンはどうも美味しくないので・・・。
今は、もっぱらこの杏仁豆腐です。

最近、何故だか、お菓子を焼くのが億劫になってきています。
市販のお菓子嫌いで、お菓子は自分で作ることが
私の信条でしたのに・・・。
年齢のせいでしょうか?
ものぐさのせいでしょうか?
寒さのせいかもしれません・・・。
寒いと行動意欲湧きません。





今月の付録マニアの私が買った本は・・。

ほとんど買ったことのない雑誌です。

日々、私は、ちふれの美容液を化粧水代わりに使っていますが、
お年だから、これからは少し高い美容液を使ってみようかと思い、
ランコムのサンプルにひかれて、買ってみました。

本当は、SKⅡの美容液を買おうと思っているのですが、
(私は、30年以上、パンケーキは、マックスファクターを使っています。)
ファンデーションもSKⅡを使っています。


マックスファクターもSKⅡはお高いのですが、

香料が入っていないので、肌トラブルがありません。

日頃はちふれの美容液を化粧水代わりに使って、

これ一つで足りています。


私の肌は香料に弱いので、洗顔も石鹸でして、それ以外の高級な物はつかいません。

化粧品もいろいろあれこれ使ったことがありません。

ちふれの安い美容液が肌トラブルが無く、これで間にあっています。

SKⅡ以外にあう物があるかなあと
試しの為に、このサンプルを使ってみたかったのです。
LANCOMEはオードトワレを使ったことがあるので・・・。
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化粧品の試供品でもらうくらいの小さなチューブの容器に入った
美容液も付録に付いていました。
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いつも付録はこういうバッグ目当てに買っていましたが、
今回は、このバッグが目当てではありませんでしたが、
可愛いのであってもいいかなあ~と思っています。


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最近、付録付きの雑誌の値段が高くなってきていますが、
この雑誌は、コスメの宣伝が多いためか、
750円と破格に安価です。
もっとも、コスメにあまり関心の無い私には読みたい記事は
あまりありませんでしたが、
少しは参考になりました。

う~ん、お顔のお手入れは大事なのかなあ・・とも思いますが、
あまり意欲は湧きません。



今日のお家ランチは

カリフラワーのリゾット。
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炒り卵のサラトリオサラダ。
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毎日飲んでいる、ウイスキー。
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カットメロンを買いましたが。
ホンジュラス産。

肩すかしをくらいました。
美味しくない!
甘くない、ジューシーでない!

ホンジュラスって何処?
ネットで調べると、中米のキューバ、エクアドル辺りにある国。
なんと世界の多くの国の中で、最後から10番にはいるほどの
貧しい国だそうです。

やはりお高い夕張メロンが美味しいですねえ。
最近、ほとんど買ったことがありませんが・・・。
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カットすいかは糖度12度。
これは甘くて美味しかったです。
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それで、メロンはサラダに入れて、いただくことにしました。
甘くなくても、これなら食べられます。
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最近、ロンロンとチビリンが同じように下痢をしました。

私が、うっかりして、「坊さんの気絶」という
トルコの茄子料理に詰めた
トマトと玉葱の炒め物の残りを
お部屋に置いていたのを舐めたようです。
四六時中、
ロンロン、チビリンたちと一緒にいるわけではありませんので、
そのことが解リませんでした。

あわてて、動物病院へ連れて行きました。
先生が、猫はあまり下痢をしないのですが、
何か食べさせましたか?
と聞かれても、思い当たりませんでした。

思い当たることは、
置き忘れたトマトと玉葱の炒め物を舐めたのかも
分かりませんがというと
油で炒めてる?と聞かれたので、
油を使って作っていますと言ったら、
「猫は油を食べると下痢をします」と言われました。

注射をして、点滴をしてもらい、
便が硬くなるキャットフードをもらって帰りました。
キャットフードを食べさせると、
2日位して固い、黒い便が出るようになりました。

本当に気を付けないと・・・。
猫ちゃんはお喋りできませんから。
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ごめんね、ロンロン、チビリン。
車で40分もかかる動物病院に連れて行って、
優しい先生にお尻の汚れた毛も洗ってもらいました。

この頃、夜は気温が下がるので、寒いです。
ストーブを付けたり、消したしたりして温度調節をしています。
寒暖の差が大きいです。
お布団を蹴っ飛ばしていて、
起きると喉が痛いときも時々あります。
そのため、お天気チェックは欠かせません。



# by tomikotateishi | 2020-05-09 02:02 | 日々の出来事

付録マニア&お気に入りのパスタ屋さん   

私は付録マニアなのです。
以前にも書いたかも分かりませんが・・・、
今回チェックして買ったのが
セブンイレブン限定の「おしゃれ手帖」の付録
ロベルタのサコッシュの付録。
革製品と説明がありましたが、フェイクのようです。
ま、それはいいのですが、マチが無いので、
ケース無しのスマホとハンカチ、ティッシュぐらいしか入りません。
とてもコウチのウオレットは入れられません。
「素敵なあの人」のサコッシュの方がよかったかなあ・・・。
でも、オレンジ色がちょっとね、なのです。

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本の内容は、私の興味の範囲内の記事が多かったので、よしとします。


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「素敵なあの人」の5月号のレジかごバックがよかったので、
お友達用にも注文しました。
紀伊國屋書店の店員さんに、付録マニアなのですと言うと
少し笑われました。

Amazonの雑誌コーナーで、いつもチェックに余念がありません。
リンネル、おしゃれ手帖、素敵なあの人、GLOWをチェックして
お気に入りの付録が付いている物を購入します。

これもおしゃれ手帖の付録です。
作りもなかなかしっかりしています。
メーカーとのコラボ製品は、単体では売っていなくて、
売っていたとしてもお高いのですね。
付録の方がお得なのです。
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お気に入りのパスタ屋さん、「アルデンテ」
30年来の行きつけのパスタ屋さんです。
イタリアンクッキングに通うようになり、
自分でも豊富なパスタ料理を作ることができるようになり、
最近はご無沙汰していましたが、
コロナウイルスの影響で
緊急事態宣言が出されて、何処のレストランも休業を余儀なくされていたので、
心配して行ってみました。


営業はしていましたが、
マダムがお客様が来ないのですと嘆かれていました。
でも、補助があるのではと言うと
従業員を雇っているのでそれができないのですと・・。

私が行ったときは、ランチタイムを過ぎていたので
客は私一人でした。
ピッツアのテイクアウト客が3名ほど来たくらいでした。
大丈夫かなあと思いました。
今までだと、ランチタイムに行こうものなら、
予約なしだと、随分待たなければいけなかったのですが・・。


注文したのが、キノコのクリームソースフィトチーネ。
最近、フィトチーネが人気のようで、
以前はメニューにありませんでした。
私はフィトチーネが大好きです。
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サラダを注文すると、スタッフの人に
サラダ一皿は3人前ほどあるので、
サラダと飲み物セットにした方がよいと言われて、
注文したのがこのサラダ。
本当に野菜モリモリでした。
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サラダセットと、スイーツのティラミスを追加注文しました。
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ここは、昔からケーキも美味しいのですが、量が多めです。

スイーツの追加注文をしなければよかったと思うくらい
お腹が一杯になりました。

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2度目に行った時は、
エビのトマトソースフィトチーネにしました。
ランチタイムでしたので、
サラダの前菜が付きました。
モリモリサラダに、バター付きフランスパンのトースト、
キッシュが付いて、1,050円なりとお得なランチなのです。
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キッシュは先に食べてしまいました。
サラダは多く見えませんが、写真の撮り方が悪いのです。
本当にモリモリサラダなのです。
この日は、紅茶もスイーツも注文しませんでした。
紅茶はアールグレイなので
紅茶好きでも、私は嫌いなのです、アールグレイ紅茶が・・・。
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入り口はこんなに可愛いのです。
30年前から変わりませんから、
当時としては、お洒落なパスタ屋さんでした。
今もお洒落だと思いますが・・・。
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店内も当時のままですが、お洒落です。
一回目の時は、客は私一人でした。
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私が、最近、あまり行っていなかった訳は、
自分好みの料理ができることと
お酒がお家だと飲めるのがその理由です。

生ハムのサラダ。
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キューイとバナナのサラトリオのサラダ。
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ポテトのオムレツ。
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キノコのクリームソーススパゲッティ。
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ハイボール。
これはストレートですが・・・。
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紅茶はお気に入りのカフェオレボールで。
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美味しい紅茶はお高いので、
もっぱら市販のリーズナブルな紅茶を飲んでいます。
ティーバック紅茶を飲んでいましたが、
袋はプラスティックを1週間にすると
プラスティックカード1枚分ほど食べていることになる
とネットで読んで、茶葉をポットで出して、
飲むことにしました。
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最近、目覚めたサツマイモ。
私は、ポテトは大好きでしたが、サツマイモは嫌いでしたから・・。

このねっとり、しっとりシルクスイートに出あってから
サツマイモに開眼しました。
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レンジでチンするのですが、微妙に時間が多すぎて
ホクホク系になってしまって、最近、加熱時間が微妙なのです。
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お庭に咲いたモッコウバラ、
満開です。
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裏庭の山吹も、楚々と?咲いています。
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今年は、ミモザも沢山、花を付けました。
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黄色の花は元気をくれるビタミンFです。



# by tomikotateishi | 2020-05-03 21:23 | 徒然なるままに

ポチリました   

ついついポチッと押してしまったグッズ。
私はあまりコーヒーは飲まないのですけどねぇ。
BSプレミアムの「美と若さの新常識」をよく視聴しています。
そこで、コーヒーは体によいという情報、
(いつも世間の人はTV番組にどうしてあんなに左右されるのか?と
思っていましたが、私もご多分にもれず、そう言う傾向があったと
気づきました。)
で、Amazonでこれを発見して(簡単に本格コーヒーを味わえると)
ポチった次第です。
でも、日頃飲まないコーヒーですから、一人前用には少しばかり
大きすぎました。
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トーストも日頃あまりいただきませんが、
ストーブの上に金網を置き、焼いてみました。
元来、物ぐさなのですね、私は。
でも、美味しく焼けました。
油断をして、裏側は焦げましたが・・・。
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アップルパイを焼こうと
一盛りリンゴを買ったのですが、
一ヶ月ほど放置していて、
その中の1っこが傷んでいました。
半分捨てて、半分で煮りんごを作りました。

後のリンゴで、早くアップルパイを作らないといけません。
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お気に入りのアンティークポットに
キスチョコを入れています。
ついつい食べ過ぎてしまいます。
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私は珍しい物好き!

これは、丸亀にあるアイレックスの雑貨屋さんで見つけた
エッグチョコレート。
可愛いパッケージに釣られて買ってしまいました。

マーブルチョコのようで
まあまあ美味しいチョコでした。
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一緒に好きなm&mも買いました。
本当はオーストラリア産なのですが、
気を付けないと中国産が多くあります。

ここでも、5種類のうち、これだけがオーストラリア産でした。
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このアイスクリームもお気に入りです。
時々食べるお高いハーゲンダッツのアイスクリームよりも
さらにお高いのですが、美味しいので時々買っていただきます。

セブンイレブンでも時々しか見かけません。
セブンイレブンのアイスクリームは品揃えがいいのです。
しょっちゅう覗いて、チェックを怠りません。
アイスクリームフェチなのです。

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真似をして撮りましたが、スプーンが大きすぎました。
ポリポリです。手元にティースプーンがありませんでした。
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ポテトチップス型チョコレート。
以前に年下のお友達にあげると
軽く食べられて、知らず知らずに一箱全部食べた~と
笑っていました。
分かるような気がしますが、私はそういうことはありませんが。
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勿論、私はウイスキーと一緒にいただきますから・・・。
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ネッスルのアフターエイトチョコレートもお気に入りです。
30年来のお気に入りのチョコです。
昔はこんなに簡単には手に入れることができませんでした。
ここ2,3年のことでしょうか。
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アナ雪のパッケージに引かれて
高松のマルナカ太田店で買いましたが、
思いの外美味しかったです。
でも、その後は見つけられていませんが・・・。
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お家のプランター花壇も春らしくなってきました。
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このシクラメン、冬中楽しめました。
なんと、豊中のマルナカの花屋さんで48円也でした。
赤が可愛いので、白い植木鉢に植え替えました。
可愛らしくて、毎日見るのが楽しみな
ビタミンFです。
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プランターの横に置いてみました。



桜の季節は終わりましたが、大好きな桜です。
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レンギョウも咲いていました。
高瀬の満水公園です。
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この皐月は、高瀬の朝日山公園にひっそり咲いていた物です。
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お花見のお弁当。
茶巾寿司風おむすび、オムレツ風卵焼き、
グリュースゴットさんのソーセージ、
筑前煮風煮物。
緑が少なかったです。
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今年のお花見は
山本町にある水辺公園、
高瀬町にある満水公園、朝日山公園、
高松市甲南町の名も知らない小池の淵の公園
でそれぞれしました。


# by tomikotateishi | 2020-04-29 09:47 | 徒然なるままに

サラダ・サラダ   

サラトリオ・バナナ・ゆで卵・キューイフルーツ・ゴルゴンゾーラのサラダ
最近のマイブームサラダは、フルーツを入れて作るサラダ。
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オーストラリア産葡萄もお気に入り。
ゴルゴンゾーラは大好きなチーズ。
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もう一つのマイブームサラダは
サラトリオを使うこと。
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カットするとお花のように可愛い。
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3種類のレタスは、剥かなくていいので便利。
サラダ菜感覚で使えます。
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アスパラガスのリゾット。
リゾットも大好きなイタリアン料理。
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Valentineのお返しにいただいたイタリアワイン。
このボトル笑ってしまいました。
お味は、今一つでしたが・・・。
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お家のモッコウバラが満開です。
あまりの繁りように、下の田んぼの持ち主からクレームが。
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少しの間だ、このままで鑑賞させてもらいましょう。
毎年、誘引しなければとは思っているのですが。
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お家の裏の山吹も咲きました。
切り花にすると一日しか持ちません。
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アップルミントも育ちました。
今年は、スペアミントに乗っ取られていますが。
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少し前のたちつぼ菫。
菫の花、大好きです。
宿根草で、毎年、手入れもしないのに
咲いてくれます。
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ロンロンが下痢をして、
動物病院に連れて行きました。
お尻を汚していたので、
洗ってもらいました。

呼ばれて、診察台に乗っているロンロンを見ると、
怒っていました。
気持ちわるかったのかなあ・・?

点滴と注射をしてもらい、
ウンチが固くなるカリカリもお薬代わりに
もらって帰りました。

帰りの車の中では、怒って寝ていました。
帰って、キャリーから出すと
喜びました。
元気なのですけどねえ。
連休前なので、動物病院は混んでいました。
広くなった駐車場が満車になっていました。

コロナウイルス対策で、みんな車の中で待っていました。
10台は止まっていたでしょうか。
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時間が随分掛かりました。
お家に着くと7時を回っていました。
ママは疲れました。
ロンロンは元気なので安心しました。
」」






# by tomikotateishi | 2020-04-28 06:37 | マイ クッキング